Massage Alpe d’Huez : offrez-vous une parenthèse bien-être au sommet

Tel un refuge discret niché à 1 800 mètres d’altitude, le Spa des Alpes est une ode à la détente. À travers ses vastes baies vitrées, la lumière naturelle inonde les lieux, révélant une vue imprenable sur les montagnes environnantes.

Dans cet espace de bien-être à la montagne, tout a été pensé pour favoriser le lâcher-prise : bassin sensoriel, sauna, hammam, douches à expérience, fontaine de glace… Ici, le temps s’étire, les tensions s’effacent et seul le murmure des sommets accompagne votre relaxation.

Avec ses 500 m² dédiés au soin du corps et de l’esprit, le Spa des Alpes vous invite à explorer des espaces pensés comme une parenthèse hors du temps. Découvrez notre salle froid & lumière, baignée de lumière naturelle et conçue pour conjuguer les bienfaits de la cryothérapie et de la luminothérapie. Ces technologies innovantes favorisent la récupération musculaire, stimulent la circulation et offrent un véritable coup d’éclat à la peau, aussi bien pour le corps que pour le visage.

Sept cabines de soins, dont une duo, vous accueillent pour des rituels personnalisés. L’espace de relaxation, les baignoires en cuivre et le doux parfum de l’altitude parachèvent cette invitation à ralentir.

Et pour une expérience inoubliable, laissez-vous tenter par l’Alpinothérapie® : une approche exclusive inspirée des trésors de la montagne et des protocoles de soins uniques, pour revitaliser profondément corps et esprit.

Chaque soin, qu’il soit vécu seul ou partagé, est abordé comme une expérience sensorielle sur mesure, façonnée pour vous et avec vous. Selon votre état physique et émotionnel, les techniques de massage varient, la pression se fait plus légère ou plus intense, les zones se dessinent au rythme de vos tensions, tandis que des instruments de bien-être viennent parfaire votre soin pour créer une véritable harmonie.

Laissez-vous tenter par un massage relaxant, pensé pour relâcher les tensions et éveiller les sens, ou par un massage sportif, idéal après une sortie à vélo ou une randonnée sur les sentiers de l’Alpe d’Huez. Les soins du visage vous offrent un moment de pure harmonie, tandis que les massages pré-natal accompagnent avec douceur les futures mamans.

Nos massages signature vous plongent dans l’univers minéral et ressourçant de la montagne. Grâce à notre partenariat avec la marque Gemology, spécialiste des soins à base de pierres semi-précieuses et d’oligo-éléments, chaque soin devient un véritable rituel de beauté et d’énergie.

Pour aller encore plus loin dans l’expérience, le Spa des Alpes collabore avec Nooance, référence en luminothérapie et masques LED. Ces technologies de pointe stimulent la régénération cellulaire, ravivent l’éclat de la peau et renforcent les bienfaits des soins traditionnels.

Que vous soyez sportif, voyageur en quête de ressourcement ou simplement amateur de détente, notre équipe saura vous guider vers l’expérience qui répond le mieux à vos envies.

Concept unique développé et pratiqué exclusivement par Grandes Rousses Hotel & Spa, l’Alpinothérapie® vous invite à vivre une expérience de bien-être exclusive, à la découverte des vertus de la montagne. Celle-ci s’inspire des pratiques bien connues de la thalassothérapie à la mer, appliquées à la montagne et capitalise sur cinq éléments fondamentaux : l’altitude, le froid, la lumière, les minéraux et les plantes.

Forte d’un territoire où foisonnent flore et minéraux, l’Alpinothérapie® s’inspire des ressources naturelles de l’Oisans pour vous proposer une expérience de bien-être unique. Combinées à des activités physiques et contemplatives dans les alpages de l’Alpe d’Huez pour une reconnexion à la nature, et à thérapies corporelles incluant massage, lithothérapie, luminothérapie et cryothérapie et associées à la ligne cosmétique Gemology, ces ressources permettent de décupler les vertus d’un séjour à la montagne.

Dans le prolongement des soins, notre espace détente vous invite à ralentir, à savourer le silence et la quiétude de la montagne. La salle de relaxation vous accueille dans un cocon feutré, propice au repos et à la reconnexion. L’altitude agit comme un catalyseur : meilleure oxygénation, récupération musculaire facilitée, esprit apaisé… Ici, chaque respiration est une source d’énergie nouvelle.

S’accorder un massage bien-être en montagne, c’est bien plus qu’un simple soin : c’est un rendez-vous avec soi-même, dans un cadre unique où la nature et l’altitude décuplent les bienfaits.

Après l’effort, un massage ciblé libère les tensions accumulées par le vélo, la randonnée ou le trail. Pour ceux qui souhaitent retrouver calme et sérénité, les soins bien-être chassent le stress, favorisent le sommeil et apportent une détente profonde.

Loin de l’agitation urbaine, dans le silence apaisant des montagnes, le corps se régénère, l’esprit s’allège. L’air pur, la lumière, l’altitude… Tout concourt à faire de ce moment une véritable cure de vitalité.

Le Spa des Alpes vous accueille chaque jour, en été, de 10h à 12h et de 14h30 à 20h. Les soins sont accessibles uniquement sur rendez-vous.

La réservation peut se faire facilement en ligne ou auprès du Spa des Alpes.

Le Spa est accessible aux hôtes et aux visiteurs extérieurs, à partir de 16 ans.

< B >Quels types de massages sont proposés ?

Nous proposons des massages relaxants, sportifs, bien-être, duo, pour femme enceinte, massage du corps complet, ainsi que des soins signature d’Alpinothérapie® et enrichis par les vertus des minéraux Gemology.

< B >Peut-on réserver un massage sans séjourner à l’hôtel ?

Oui, notre Spa est ouvert aux visiteurs extérieurs sur réservation.

< B >Quels massages sont recommandés pour les sportifs ?

Nos massages sportifs et soins de récupération musculaire sont spécialement conçus pour soulager les tensions après le vélo, la randonnée ou toute activité intense en altitude.

< B >Faut-il réserver à l’avance ?

Oui, la réservation est fortement conseillée pour garantir disponibilité et sérénité.

< B >Les enfants peuvent-ils accéder à l’espace spa ?

L’accès est réservé aux personnes de 16 ans et plus, pour des raisons de sécurité et de tranquillité.